কম্পিউটারের সামনে বসে থেকে নিজের চোখকে নষ্ট করছেন?

আমাদের অনেককেই কর্মক্ষেত্রে কম্পিউটার ব্যবহার করতে হয়। সারাদিন এই কম্পিউটার ব্যবহারের ফলে চোখের ব্যথা আমাদের নিত্যদিনের সঙ্গী হয়ে যায়। এক সমীক্ষায় দেখা গেছে, ৫০-৯০% কম্পিউটার ব্যবহারকারীদের চোখে সমস্যা হয়ে থাকে! তাহলে এই সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়ার উপায়?  ১। ডাক্তারের পরামর্শ গ্রহণ চোখের ডাক্তারের সাথে রুটিন চেক আপ করাতে হবে। সবচেয়ে ভালো হয় যদি আপনি কাজে প্রবেশের আগে ডাক্তারের সাথে একবার চেকআপ করান এবং কম্পিউটার থেকে আপনার দূরত্ব, লাইটিং, গ্লাস ব্যবহার সম্পর্কে জেনে নিন। এতে পরবর্তীতে…

"কম্পিউটারের সামনে বসে থেকে নিজের চোখকে নষ্ট করছেন?"