মুক্তিযোদ্ধাদের ওয়ার্কআউট এবং ডায়েট রেজিম

মুক্তিযোদ্ধাদের ওয়ার্কআউট এবং ডায়েট রেজিম

কীভাবে ব্যায়াম করতেন আমাদের মুক্তিযোদ্ধারা? কী খেতেন তাঁরা? সুপ্রিয় স্বপ্নযোদ্ধারা, আমার জীবনের প্রতিটি ক্ষেত্রে যখনই কোনও বাধার সম্মুক্ষীণ হই, শুধু একটা জিনিস মাথায় রাখি- ইজ ইট টাফার দ্যান ফেইসিং আ মার্ডারাস, প্রফেশনাল আর্মি? প্রায় বিনা ট্রেনিং-এ আমাদের...
ভালোবাসার সম্পর্কে যে ১০টি অবস্থা এড়ানো অসম্ভব

ভালোবাসার সম্পর্কে যে ১০টি অবস্থা এড়ানো অসম্ভব

যেকোন ভালোবাসার সম্পর্কই, হোক সেটা বাবা-মায়ের সাথে সন্তানের, ভাইবোনের মধ্যে, প্রেমিকের সাথে প্রেমিকার কিংবা বন্ধুর সাথে বন্ধুর, কিছু অতি পরিচিত নিয়ম মেনে চলে। ভালোবাসার সম্পর্কের গতি-প্রকৃতি খুব দ্রুতই রঙ পাল্টাতে থাকে। আর তাই সম্পর্কের ব্যাপারে যারা খুব বেশি সচেতন...
সন্তান প্রতিপালন- ১০১!

সন্তান প্রতিপালন- ১০১!

“যে ফুল এবং শিশু ভালবাসেনা সে প্রকৃত মানুষ না!” কোথাও পড়েছিলাম এই উক্তিটা, তবে কার উক্তি সেটা এখন ঠিক মনে নেই। উক্তিটা যারই হোক কথাটা যে শতভাগ সত্যি সেতো আমরা সবাই জানি। এমন পাষাণ কে আছে শিশুর হাসিতে যার মন নরম হয়না? শিশুদের কে তুলনা করা হয় একতাল কাদার...
লেটস টক সেক্স!

লেটস টক সেক্স!

এ লেখাটি যাঁরা পড়ছেন, সত্যি করে বলুন তো আপনাদের যৌনশিক্ষার ভিত্তি কি? নিঃসংকোচে বলি, পারিবারিকভাবে আমি কোন যৌনশিক্ষা পাইনি। অশিক্ষিত গৃহকর্মচারী, ইঁচড়ে পাকা স্কুলের বন্ধুবান্ধবের আনা কলকাতার এক বিখ্যাত (?!)লেখকের অশ্লীল বই, যায় যায় দিনের “প্রেমলীলা” অংশ এবং প্রেম...
ডিপ্রেশন, ‘ফেসবুক সেলিব্রেটি’ ও আমাদের করণীয়!

ডিপ্রেশন, ‘ফেসবুক সেলিব্রেটি’ ও আমাদের করণীয়!

(১) আপনার শরীর খারাপ হলে, অসুখ-বিসুখ হলে আপনি কী করেন? আর যাই করেন, নিশ্চয়ই কোনো “ফেসবুক সেলিব্রেটির” কাছে সমাধান চান না, তাই না? নিশ্চয়ই আপনি ডাক্তারের কাছে যান, ওষুধ খান। এক পর্যায়ে ঠিক হয়ে যায় আপনার শরীর। তাহলে, প্রশ্নটা হচ্ছে- মনের সমস্যা হলে...
কে বলেছে জীবনটা সুন্দর না?

কে বলেছে জীবনটা সুন্দর না?

বছরের প্রত্যেকটি দিন যে সব কিছু ভালো যাবে তা তো হয় না। কতটা ভালো আছি আমরা, সেটা নতুন করে বোঝাতেই জীবনের মোড়ে মোড়ে খারাপ সময় আসে। কিন্তু জীবনে আপনি কতটা ভালো কিংবা খারাপ থাকবেন সেটার নাটাইটা চাইলেই নিজের হাতে রাখা যায়। নিজেকে আমরা প্রত্যেকেই ভালবাসি, কিন্তু নিজের...
ফেমিনিস্ট, নাকি ফেমিনিজম?

ফেমিনিস্ট, নাকি ফেমিনিজম?

আমাদের কম বেশী সবার ফেমিনিজম শব্দটির সঙ্গে পরিচয় রয়েছে। কিন্তু অনেকেই ঠিকঠাক ভাবে জানেন না ফেমিনিজম আসলে কী? এই শব্দটি নিয়ে অনেক ভুল অথবা কাল্পনিক ধারনা রয়েছে। আবার অনেক নারীই রয়েছে যারা এটিকে ঘৃণা করে। “নারীবাদ’’ (feminism) এবং “নারীবাদী” (feminist) শব্দ দুটি ফ্রান্স...
নাবিলারা জানুক বা না জানুক

নাবিলারা জানুক বা না জানুক

তিনটি গল্প শুনুন। আমি আবছা করে পাল্টে দিবো কিছু ঘটনা, যেহেতু সবগুলো সত্যি ঘটনা, আর সত্যিকারের মানুষগুলোকে কোন ভাবে চেনা না যায়, আর তাদের বিব্রত হতে না হয়। ছেলেটা মেয়েটার জন্য তার বারান্দার নিচে দাঁড়িয়ে থাকতো, তাদের মধ্যে গভীর প্রণয় ছিলো। এতোই রোমান্টিক ছিলো ছেলেটি যে...
সিভি আমরা যেমন বানাই, অথচ যেমন হওয়া উচিৎ!

সিভি আমরা যেমন বানাই, অথচ যেমন হওয়া উচিৎ!

ভাইরে/ আপুরে! Resume নিয়া আমরা যতো লাফালাফি করি তার অর্ধেক ও যদি ক্যারিয়ার ডেভেলপমেন্ট এ খাটাইতাম, জীবনটা বড়ই সৌন্দয্য হইতো! ভাইরে, Resume/CV হইলো গিফট এর র‍্যাপিং পেপার। আর ক্যারিয়ার হইলো ভিতরের গিফট! চকচকা কাগজ দিয়া যতোই পচা ভাংগা গিফট ঢাকেন, বাক্স খুললেই থলের বিড়াল...
‘নাবিলা জানো?’: ভালোবাসার প্রকাশ, নাকি হ্যারেসমেন্ট?

‘নাবিলা জানো?’: ভালোবাসার প্রকাশ, নাকি হ্যারেসমেন্ট?

সম্প্রতি একটি ভিন্নধর্মী পেইজ চোখে পড়েছে, যেটি ভাইরাল হয়েছে এবং অত্যন্ত জনপ্রিয় হয়েছে। পেজের মালিক নাবিলা নামের একটি তরুনীর প্রতি তাঁর ভালবাসা প্রকাশ করেছেন। তিনি পোস্টার বানিয়ে ছড়িয়ে দিয়েছেন, বিশ্বের বিভিন্ন দেশে “নাবিলা জানো?” প্ল্যাকার্ড নিয়ে ছবি...